|
Liikunta
Kiireisen työelämän ja vaativan
arjen vastapainoksi oman itsensä hoitaminen on välttämätöntä.
Liikunta auttaa ylläpitämään niin fyysistä
kuin henkistäkin kuntoa, se virkistää ja antaa iloa
elämään. Opiston liikuntaryhmät tarjoavat monenlaisia
mahdollisuuksia kaikenikäisille ja -kuntoisille liikunnan harrastajille.
Katso myös tanssikursseista: sieltäkin löytyy kunnon
ylläpitämiseen soveltuvia kursseja.
|
